ICE code

Medewerkers van ambulancediensten, maken steeds vaker mee, dat de patiënt een mobieltje bij zich heeft, maar wij in geval van nood moeten zij de hele gsm moeten doorspitten om het telefoonnummer te vinden van ouder/partner/kind om deze te kunnen contacteren.
Dit hebben ze landelijk in de groep gegooid en zijn tot een slimme oplossing gekomen; De zogenaamde ICE code.

Zij stellen voor dat iedereen in zijn GSM een adres maakt onder de naam "ICE"
(=In Case of Emergency).
Onder deze naam sla je het telefoonnummer op van de persoon die gecontacteerd moet worden in geval van nood.

"ICE" IS ONDERTUSSEN AL INTERNATIONAAL ERKEND ALS AFKORTING.

Vanaf dan weten de politie, de ambulanciers, de dokter, enz. steeds wie ze moeten contacteren.

Indien u verschillende nummers wilt opslaan, maak dan gebruik van de namen:
ICE1,
ICE2,
ICE3 ...
Het is gemakkelijk te realiseren, het kost niets en kan zeker een verschil maken als het snel moet gaan.

Maak nu meteen een ICE-adres met telefoonnummer in je GSM.

Voor de Iphone is er al een handige app waarin je ook je eigen zaken kunt vermelden.

Stuur dit door naar zoveel mogelijk personen, dan pas zal deze naam bekend en gebruikt worden.

Creativecare

Suiker is gevaarlijk voor onze gezondheid

suiker is gevaarlijk voor onze gezondheid.

Suiker is net zoals tabak, koffie en alcohol uitermate verslavend. Probeer maar eens drie dagen geen suiker te eten.
De afkick-verschijnselen zoals stress, trillen, irritatie, zweten etc. voel je door het hele lichaam heen.
Veel mensen kunnen er wel tegen dat ze minder moeten eten maar worden de eerste dagen constant geconfronteerd met dat het lichaam om suiker vraagt en ontgiftingsverschijnselen gaat vertonen.
Deze behoefte neemt vaak pas na 3-7 dagen af.

Suiker veroorzaakt hypoglycaemie.
Vooral de koolhydraten zorgen voor deze problemen.
Na het eten van koolhydraten schiet door de productie van glucose de bloedsuikerspiegel na ongeveer een half uur omhoog.
De alvleesklier zorgt hierna voor de aanmaak van het hormoon insuline waardoor de glucose kan doordringen in ons weefsel.
Hierna gaat de bloedsuikerspiegel weer omlaag.
De opgenomen glucose kan nu als energie gebruikt worden.
Wanneer er meer insuline door een verstoorde alvleesklier geproduceerd wordt dan nodig is om de glucose te verwerken, dan wordt het in de voeding aanwezige vet opgeslagen als vetreserves.

Suiker veroorzaakt een tekort aan vitamine B.
Vitamine B is nodig voor het opnemen van koolhydraten waaruit suikers voor het grootste gedeelte bestaan.
De B vitamines zijn naast calcium en magnesium van vitaal belang.
Suiker bevat helemaal geen B vitaminen en staat dus gelijk aan roofbouw op uw zenuwstelsel.
Ook aan stress gerelateerde symptomen zoals chronische vermoeidheid, leermoeilijkheden, concentratie en geheugen problemen kunnen door tekorten aan B vitamines veroorzaakt worden.

Stevia kan de oplossing zijn